JONATHAN MEDES

Personal Trainer

Je suis John, 32 ans, "personal trainer" et préparateur physique d'athlètes depuis 2014.

Passionné et acteur du progrès physique comme mental, il me tient à coeur de démontrer et d'expliquer mon approche dès le premier contact. 

J'ai accompagné plus de 1000 personnes en six années de coaching personnel, allant du débutant n'ayant jamais pratiqué une activité physique jusqu'à l'ancien sportif sédentarisé ainsi que l'athlète de haut niveau.

 

Je m'adapte à chaque profil et répond rapidement à votre demande en établissant un plan clair et détaillé.

 

Diplômé d'état en France et expert en nutrition adaptée, je prend en charge, sur demande spécifique, l'aspect sportif, mental et diététique durant notre collaboration vous amenant ainsi vers des résultats probants.

 

Ancien athlète de France en sprint 100m-200m, j'ai su très vite qu'un encadrement de qualité est un atout indispensable à la performance lors des entrainements.

 

Grâce à de nombreuses années de pratique et d'une dizaine de formations suivies, j'ai l'intime conviction que mes connaissances dans le sport, la réathletisation, la nutrition, la psychologie et le management devaient être mis au service du grand public et de mes clients.

 

Vous avez besoin d'un encadrement sportif ? Je serai ravi de vous accueillir dans l'espace adapté de Physio-Centre-Lac pour vous accompagner durant notre aventure coaching.